Gesundheitsgewinn durch Naturerlebnis
Am 1. März nutzte der Kneipp Aktiv-Club Mittleres Feistritztal das herrliche Frühlingswetter für eine besondere Wanderung durch die beeindruckende Steinbachklamm. Die Teilnehmer erlebten nicht nur die landschaftliche Schönheit, sondern profitierten auch gesundheitlich von der Kombination aus Bewegung, Natur und Achtsamkeit.
Ein besonderes Highlight war die fachkundige Begleitung durch Botaniker Michael Flechl, der mit seinem Wissen über die Pflanzenwelt faszinierte. Zusätzlich sorgte Waldbaden für Entschleunigung und neue Energie. Ein Kneipp’sches Armbad unter Anleitung der Gesundheitstrainerin Andrea Koller rundete die Tour ab und vermittelte praktische Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag. Die Rückmeldungen der Teilnehmer zeigen: Solche Angebote sind ein wertvoller Beitrag zur Gesundheitsförderung.
Informationen: Andrea Koller, KAC Mittleres Feistritztal